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Saiba como funcionam as inscrições nos eventos Borealis

Por vezes surgem dúvidas relativamente ao processo de inscrição nos eventos Borealis abertos ao público previstos na nossa agenda, para o ajudar esclarecemos como tudo se processa em 4 passos. 1.Inscrição online Para se inscrever em qualquer evento Borealis poderá fazê-lo online através do nosso site. Navegue pelo site e adicione os eventos que pretende…

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Regras e Recomendações no transporte em autocarro

Para que tenha uma boa viagem com a Borealis em autocarro, há um conjunto de regras e condições de utilização que são importantes cumprir bem como, as recomendações que facilitam a viagem. Regras no embarque e horário A partida do autocarro é realizada à hora e local anunciado pela equipa Borealis, pelo que os participantes…

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Lista material atividades outdoor

O cuidado na escolha do material e equipamento para atividades outdoor é fundamental para garantir o seu conforto e segurança, permindo maximizar a forma como vai usufruir dos eventos de turismo de natureza. No sentido de o ajudar a preparar a sua viagem, criámos uma lista que contém o material de que poderá necessitar quando participar…

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Boas práticas ambientais

A natureza é a nossa aliada e a preservação dos locais que visitamos é uma prioridade absoluta para a Borealis. Por favor conheça em detalhe as boas práticas ambientais recomendadas, em caso de dúvida, antes ou durante o evento contacte um dos nossos monitores, sempre disponíveis para o ajudar. Boas práticas ambientais em todas as…

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Níveis de dificuldade, trekking

Nível 1 – BAIXONível 1 – BAIXO Acessível a todos, incluindo crianças. Distâncias curtas e desníveis reduzidos. Trilho em terreno plano ou pouco acidentado, sem grandes dificuldades técnicas e/ou físicas. Podem existir desníveis e/ou a distância a percorrer poderá ser um pouco mais longa. Regra geral o desnível diário ascendente a vencer é inferior a…

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Dicas para levar uma boa alimentação na mochila

Caminhar queima calorias… e muitas! Caminhar queima calorias… e muitas! desempenho físico e bem-estar ao longo de um dia na natureza. TOP 10 alimentos saudáveis para levar na mochila Sandes (fiambre, queijo, vegetais, escolha geleias em vez gorduras) Saladas frias ricas em hidratos de carbono (massas e arroz) Frutas frescas (laranja, maçã, etc…) Chocolate (de…

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